幸せに生きるコツ
真実がどうであるかはどうでもいい
自分が幸せであればそれでいい
1.幸せに生きるコツ
@幸せに生きるコツ
私は最近ずっと幸せについて考えているのですが、お陰様でたいていの時は幸せに生きることができています。
ありがたいことです。
各種幸せに生きるコツについては幸せに生きるには?カテゴリー内に書いていますが、また新たなコツが思い浮かんだので書いていきます。
A自分が幸せであればそれでいい
こんなことを書くと、幸せ・人生・健康・社会・お金の真実とタイトルを付けたこのサイトの存在意義が揺らぐのですが(笑)、ある特定の場面・状況では、真実であるかどうかや事実であるかどうか、正しいかどうかはどうでもいいと思っています。
その特定の場面・状況とは、物事の解釈によって、自分が幸せになるかならないかが決まるような場面です。
例えばA君はBさんが好きだとします。
A君はせっせとBさんにメールしたり電話したりデートの誘いをしたりしてアプローチします。
ですがBさんはメールの返事も返ってきたり来なかったり、電話にもたまにしか出てくれず、デートもOKしてくれたと思ったら直前にキャンセルされる始末です。
客観的に見てもA君的にも脈が無いのは明らかです。
A君はBさんに嫌われてるとまではいかないかもしれませんが、恋愛的に好かれていることはないでしょう。
そういう客観的事実をいったん受け入れた上で、
ここで!
自分(A君)に都合の良い解釈をする時です。
A君「Bさんは俺の事好きだけど今は仕事が忙しくて(家の事情で・気持ちが病んでいて)恋愛する余裕が無いんだ」
もちろんこのA君の解釈は間違っています。
しかし、合ってるか間違っているかはどっちでもいいのではないでしょうか?
A君はもう既にBさんに脈は無いという事実を受け止めました。
その事実を受け止めた上で、
A君「Bさんは俺の事好きだけど今は仕事が忙しくて(家の事情で・気持ちが病んでいて)恋愛する余裕が無いんだ」
という妄想をするのは誰に迷惑をかけるわけでもなく、A君の心を守ることにつながりますし、そう考えたほうが意気消沈せず次の出会いにも向かいやすくなります。
次の出会いに向かいやすいほうが、相性の良い相手に出会える確率も上がりますし、お付き合いできて幸せになれる確率も上がります。
真実かどうかはどうでもいいのではないでしょうか?
自分が幸せになれればそれでいいのではないでしょうか?
もし勘違いしていても勘違いしていたほうが幸せなら、それでいいのではないでしょうか?
もちろん後で真実に気づいて大きなショックを受けるようなことでしたら最初から勘違いしないほうが良いとは思いますが。
A自己中との違い
「自分が幸せになれればそれでいい」というのは、自己中心的な、「自分さえ良ければ」という考えとは違います。
物事や出来事の解釈を、自分に都合の良いように、自分が幸せを感じられるようにあえてねじ曲げるわけであって、誰に迷惑をかけるわけでもありません。
真実よりも自分が幸せ!を重視する生き方とも言えます。
心の免疫システムと言ってもいいでしょうか。
例えば「私は神である」と思ったほうが幸せならそう思えばいいわけです。
他人に言うと変人扱いされると思いますので、他人に言わなければいいわけです。
自分の心の中で思っておけばいいわけです。
「私は神である」という考えは絶対に正しいとも言えませんし、絶対に間違っているとも言えません。
参考図書
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だとしたら、自分にとって都合の良い方を選べばいいのです。
絶対に正しいとも言えませんが、絶対に間違っているとも言えないことは世の中にたくさんあると思います。
そのそれぞれで自分が幸せな方を選んだとしたら幸福度は大幅にアップするのではないでしょうか?
2.幸せに生きるコツ〜まとめ
@自分が幸せであればそれでいい。
勘違いしていても、真実とは異なるものの見方をしていても、その方が幸せならそれでいいじゃないか。
A絶対に正しいとも言えないが、絶対に間違っているとも言えないことは自分の都合の良いように、自分が幸せになれる意見を選んだほうがお得!
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